Nütze deine Zeit!
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.🧡 Lucius Annaeus Seneca
Wie verbringst du deine Zeit? Hast du abends das Gefühl den Tag intensiv, energiebringend und sinnvoll ausgefüllt zu haben?
Je positiver du deine Zeit nutzt, desto energiegeladener bist du.
20 Tipps, wie du die Zeit sinnvoll nutzen kannst
- Den Tag planen
- Pläne schmieden
- Gedanken aufschreiben und ordnen
- Tagebuch schreiben
- Prioritäten setzen
- Den Körper schonen, pflegen(z.B.Maniküre, Pediküre, Bad)und bewegen(Sport, Yoga, Segeln usw.)
- Wählerisch bei Büchern und bei TV Filmen sein
- Entspanne dich
- Ordnung schaffen
- Schreib auf, wofür du DANKBAR bist
- Kontakte mit gleichgesinnten Freunden pflegen
- Formuliere deine nächsten Ziele
- Bilde dich weiter
- Kreativ sein (Malen, Zeichnen, Fotografieren usw.)
- Koche bewußt gesund
- Ein Vision Board erstellen
- Frische Luft ins Zimmer lassen und tief durchatmen
- Spaziergänge in die Natur unternehmen
- Waldbaden
- Kunst und Kultur genießen- ins Museum, Theater oder Kino gehen